Para el cepillado de nuestros dientes existen muchas técnicas, pero lo más importante es que las realicemos adecuadamente. Describiremos la Técnica de Bass paso a paso para una mejor comprensión y una buena higiene bucodental.
TECNICA DE BASS:
1.- El cepillo se coloca en un ángulo de 45° contra la unión del diente con la encía.
2.- Se realiza un movimiento horizontal, esto con la finalidad de que se remueva muy bien la placa bacteriana, empezando con los dientes centrales en la parte superior. Se cepilla suavemente la superficie externa con un movimiento de adelante hacia atrás unas 10 a 15 veces de 2 o 3 dientes por vez. El cepillo se va recorriendo y se repite el procedimiento.
3.- Cepille las superficies internas de cada diente utilizando la técnica del paso anterior.
4.- Se cepilla suavemente la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.
5.- Se coloca el cepillo verticalmente para cepillar la cara interna de los dientes superiores e inferiores.
Durante la realización de los movimientos es importante tomar en cuenta que no se debe ejercer una fuerza grande sobre el cepillo dental, ya que las cerdas pueden dañar la encía y se ocasionará un sangrado. Si realizamos ésta técnica de cepillado adecuadamente, obtendremos unos dientes limpios y una bella sonrisa.
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